고 콜레스테롤 - 집에서 만드는 높은 콜레스테롤 조리법 (물과 꿀을 가진 Apple 식초)

  • 콜레스테롤

콜레스테롤은 기름기가 많고 희끄럽고 냄새가없는 물질로 음식의 맛에서 볼 수 없거나 지각 할 수 없습니다. 콜레스테롤의 주요 유형은 좋은 콜레스테롤 (HDL)는 60 mg / dL 이상이어야하며 나쁜 콜레스테롤 (LDL)이며 130 mg / dL 이하 여야합니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 적절하게 균형있게 유지하는 것이 호르몬 시스템의 적절한 기능을 보장하고 뇌졸중 및 뇌졸중과 같은 심혈관 질환을 예방하는 데 중요합니다.

콜레스테롤은 간 기능의 주요 기능 중 하나이며 우리가 섭취하는 지방질이 좋지 않은 경우에 영향을받습니다. 콜레스테롤을 통해 세포는 필요한 지방을 섭취합니다. 이것들이 좋지 않다면 우리의 건강은 혈관과 동맥을 막음으로써 영향을 받게 될 것입니다.

  • 주요 원인

피드는 동물성 지방으로 포화 상태입니다.

마가린 (트랜스 지방)에서 생산 된 식품으로,이 지방은 수소화 된 오일로 몸에 있습니다.

나쁜 콜레스테롤을 생성하는 데 도움이됩니다.

  • 수제 사과 사과주 식초 조리법 콜레스테롤을 감소시키기 위하여
Colesterol Alto - Receita caseira contra colesterol alto (Vinagre de maçã com água e mel) 1

여과 된 물의 1 리터

½ 리터 사과 사이다 식초

천연 꿀 ½ 컵

Colesterol Alto - Receita caseira contra colesterol alto (Vinagre de maçã com água e mel) 2

준비하기

모든 재료를 섞어서 냉장고에 보관하십시오. 아침 식사 전에 50 ml을, 그리고 침대 앞에 50 ml을 섭취하십시오. 8 주에 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치는 상당히 낮을 것입니다.

  • 사과 식초가 준비된 상태로 마셔야합니다.

Apple Vinegar Drink는 일본의 일부 약국에서 마실 준비가되어 있습니다.

  • 일본에서 판매 된 Apple Cider Vinegar Drink 중 하나
Colesterol Alto - Receita caseira contra colesterol alto (Vinagre de maçã com água e mel) 3

LaVamont (Eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu) 1.800ml

말산과 구연산, 비타민 C, 클로렐라 추출물, 로얄 젤리 등의 유기산을 함유 한 라몬 .Vamont는 저칼로리 스테비아로 단맛을내는 상쾌한 음료가되도록 다양한 성분을 혼합했습니다.

6 음료는 한 번 더 농축 된 상태로 마시지 만 물이나 주스, 술, 칵테일, 우유 또는 요구르트의 반 유리에 25 ml을 희석하는 것이 좋습니다. 또한 샐러드와 샌드위치에서 혼합 할 수 있습니다. 하루에 한 번 복용하는 것이 좋습니다.

거의 모든 일본 약국에서 발견되며 1.980 엔 상당 정도의 가치가 있습니다.

  • 장점

혈관의 수축을 막아 산화 질소를 증가시킵니다.

그것은 식습관에서 나온 알칼리도의 균형을 맞 춥니 다.

그것은 지방질을 녹이기 때문에 무게를 낮춤으로써식이 요법에 기여합니다.

독소로 몸을 정화합니다.

결장을 해독시켜 소화를 향상시킵니다.

그것은 임파선 시스템의 균형을 촉진하여 방해받지 않는 혈액 순환에 기여합니다.

혈압, 콜레스테롤 및 중성 지방 수치를 낮 춥니 다.

  • Apple Vinegar도 체중 감량에 도움이됩니까?

사과 사이다 식초가 당신을 무게를 잃는 것을 도울다는 것은 넓게 논평된다. 아세트산은 식초의 성분 중 하나이며 칼로리 소모에 효과적입니다. 사과 사이다 식초의 섭취는 포만감을 증가시킬 수 있습니다. 일본에서 개발 된 연구에 따르면 12 주 동안 식초를 복용 한 비만 참가자들은 내장 지방을 잃어서 체중, 허리 둘레, 중성 지방 및 콜레스테롤 수치가 감소했습니다. 매일 15 ml의 식초를 섭취 한 사람들은 평균 1.2 파운드를 제거했습니다.

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